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超早風邪回復法

お恥ずかしながら3年ぶりほどで風邪を引いてしまいまして、
恥の上塗りのようにここに記しましたら、方々からお電話やメー
ルをいただいて、大変ありがたく恐縮しています。

実を明かしますと、治ってから書いてまして、ダウンしたのはそ
の前日でした。風邪だと書いた日は食べ過ぎが原因でダウンして
いました(笑)。

さて、昨今は本当に風邪やインフルエンザが流行っており、電車
のなかでは、あちらこちらからゴホンゴホンと聞こえますので、
もしお役に立てばと思いまして、風邪から早く回復する方法を書
いてみます。

あなたの風邪はどこから?私は鼻からという人は黄色、喉からと
いう人は銀、熱からという人は青だそうですが、私の場合は関節
からです。ここ10年くらい必ず決まって100%です。

首筋から背中から腰にかけて冷たさを感じ、右ひざがピクンとき
たらもう決定したようなもので、100%の確率で風邪を引いて
きました。

風邪の入口が決定しているなら、出口も決定してやろうと思い、

1.ごく一般的に早めに病院へ行く
2.日本の民間療法的に早めに寝る
3.スコットランドの民間療法的にウィスキーを呷って寝る

等々を試してみたのですが、1は皆さまご存知の通り診察+薬の
処方で安静を保つ対応。2は当たるも八卦当たらぬも八卦で翌朝
の結果が二分します。3は体温上昇と発汗によって回復する場合
もあり、狙いが十分作用せず長期化する場合もありで当然薬は飲
めず、酔っ払う以外のメリットなしでした。

そこで、最後に考えたのがビタミンC大量摂取法。

まず食事をします。おかゆと梅干でもOK。食べたくなくても多
少無理してでも食べましょう。私も今回は胃にきたのですが、1
合分のおかゆを食べましたよ。

次に、キウィ、イチゴ、かんきつ類などビタミンCが豊富に含ま
れる果物を食べましょう。

さらに、ビタミンCのサプリをアセロラドリンクで飲みましょう。

とにかく、強く意識してビタミンCを摂りましょう。

また、熱い風呂に入る。サウナで汗をかくように、湯船で発汗す
るまで5分くらいは我慢して入る。

風邪のウィルスは、40度になると活動を停止するか死滅するの
で、現代でも薬で殺せない風邪のウィルスを熱で殺しましょう。

で、寝る。喉が渇いたらアセロラドリンク。さらに長時間寝ます。

で、様子をみるまでもなく翌朝回復しています。この方法がこれ
まで100%でした。


病理学的にみると、例えばガンになる最も大きな原因となる摂取
物は普通の食べものだそうです。つまり、ある食べ物を(時間的
長短は別にして)大量に摂るのは毒ということで、水ですら100%
の純水は猛毒です。

だからかどうか栄養学的な見地は存じませんが、バランス重視で
色々食べるのが大切なのが日常生活の習慣。

これまでいくら摂っても大丈夫のように言われていたビタミンC
も、そればかりは反って病気の原因になると先日発表がありまし
た。

しかし、3年に一度1000日に一度風邪を引いたときには、一
日の摂取量の2倍くらい摂っても大丈夫でしょう。

だって、こたつでミカンのとき5個とか10個食べるでしょう?

数年に一度の非常事態ですので、非常時対応をします。あくまで
非常時対応ね。

と、ここまでまったく個人的な民間療法のご紹介。

良い子はマネをしてはいけませんが、お役に立つようならばご参
考までに。

感謝!

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