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上善如水3000m

えー、ブランド拡張した日本酒や、タウリン3000mgの栄養
ドリンクのことではありません。3000mは3kmです。

昨年よりトレーニングを開始しているクロール(水泳ね)で、1時
間連続3kmを泳げるようになりました。

お恥ずかしながら真相を明かすと、3kmという数字そのものは
始める前に昨年末という期限を設けたのですが、ジムで知り合い
になったジム友の皆さんからは「週1、2回でしょ?そんなの無
理だよ!」と言われていたので、3ヶ月遅れでの目標達成なので
すけれども、今月初めの時点では今月のハードルは2kmだった
ので、まあ良しとしようと思います。

ここまでの練習では、距離を稼ぐことよりも左側で息継ぎが出来
るようになるまでが過酷で(笑)、もう何度も窒息したり溺れたり
しそうになりました。今でも左側はヘタです~。

そんなこんなの気合と根性だけで泳いでいましたら、なんとなく
コツのようなものが分かってきまして、そのココロは「水と友達
になる」というもの。オペレーション・トモダチです。

といいながらも、やはりいつも最初の500mくらいは苦しい思
いをしておりまするが、合言葉は「水はトモダチ」です♪


感謝!

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放射線量の見方と合理的な対応

東北地方太平洋沖地震から、ちょうど1週間となりました。

被災者の方の救助・救援と避難先での生活の心配とともに、福島
第一原子力発電所の事故(と言っていいと考えます)についての報
道で、計画停電とも相まって被災地外でも混乱と不安が続いてい
ます。

地震後1週間となると、地震や津波の被害も重要ですが、避難さ
れた皆さまの今後も課題となってきて、短期的課題と長期的課題
の両方への対応が必要となってくる重要な局面です。

被災地内外ともに混乱していることから、政府や東京電力をはじ
め社会一般でも情報が錯綜している様子が、テレビ、ネット、新
聞等のメディアに散見され、一部では「大量に押し寄せるニュー
スに飲まれてしまい、思考停止と判断不能になっている方」も見
受けられます。

未曾有の震災・津波の被害と、その後の原発事故の放射能漏れは
非常に大きな心配事ですが、まずは冷静に情報を受け止め咀嚼し、
次の行動を能動的に選択できるようになりましょう。


- - - - - - - - - - - - - - -


福島第一原発の事故と放射線量の増加について、様々なメディア
で報道がなされていますが、数値が一人歩きしていることと、継
続的な計測データの推移が明らかになっていないことから、社会
不安に繋がっている部分があるのではないかと感じています。

以下は、私が調べた範囲です。

人間が地球上で普通に生活すると、1年間に2.4ミリシーベルト
(2.4mSv=2400マイクロシーベルト:1シーベルトの1000分の1×2.4)
被ばくします。

一方、テレビ等の報道で言われる計測数値は文字通り「計測した」
数値ですから瞬間(短期間)の値です。

従って、人体への影響を考えるときには、同じ基準で較べられる
ように単位を変換してやらなくては、安全なのかどうなのか判断
できません。

先の2.4ミリシーベルトを1時間当たりに換算(1日24時間×
365日=8760時間で割る)すると、0.274マイクロシーベル
ト(0.274μSV/h)になります。

つまり、私たちは普通に生活していても0.274マイクロシーベルト
被ばくしています。これが日常生活です。

つぎに、放射線の人体への影響の面から数字をみると「短時間に
200ミリシーベルト以上の放射線を被ばくすると、がんが発生
する可能性があることがわかりました(※)」。

(※)独立行政法人日本原子力研究開発機構から引用
http://www.jaea.go.jp/04/turuga/mext-monju/safety/safe-ri05.htm

ここでいう短時間とは1時間のことかどうか不明ですが、放射線
にの世界では、1時間当たりの放射線量という意味で「シーベル
ト毎時(SV/h)」という単位があります。

先の200ミリシーベルトが一時間当たりの数値(200mSV/h)なら、
日常生活で被ばくしている量の729.92倍の数値です。

従って、テレビ等で報道されている「普段の○○倍の放射線量」
という表現が729倍より大きくなれば、「がんが発生する可能
性がある」という意味になります。

各メディアで100倍といった言葉が見出しに掲げられていたり、
公式発表よりも厳しい避難指示があるといった情報がありますが、
冷静に判断しましょう。

ちなみに先の日本原子力研究開発機構のホームページには、150
ミリシーベルト以上で精巣の一時的不妊、500ミリシーベルト以
上で嘔吐、脱毛、白血球減少等の症状、3000~5000ミリシーベル
トで60日以内に半数の人が死亡と掲載されています。

これらをそれぞれ換算すると、

150ミリシーベルトは、547.45倍
500ミリシーベルトは、1824.82倍
3000ミリシーベルトは、10948.91倍
5000ミリシーベルトは、18248.18倍

となります。

また、今回の福島第一原発の事故に関連した報道の放射線量の数
字はあくまで原発付近の数字であり、原発から距離が離れるほど、
距離の2乗に反比例することも分かっています。

たとえば、福島原発からの直線距離が100キロだったとすると、

100の2乗=10000。この反比例ですから10000分の1
という数字に(風の向きなどを除いて計算上は)なります。

被災地外にお住まいの方は、冷静に日常生活を送ることと節電や
不要不急の浪費を抑えること、(できれば)義捐金等の後方支援を
することが大切ではないでしょうか。

くれぐれも数字に踊らされたりせずに、各報道の意味をしっかり
理解しましょう。

今こそ、冷静な頭脳と熱い情熱をもって、この困難に立ち向かい
ましょう。

がんばろう日本!


※この記事は、メルマガ記事の加筆・修正版であり、ビジ
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感謝!

がんばろう日本!

3月11日の東北地方太平洋沖地震で被災した皆さまに対し、心
よりお見舞い申し上げます。

当日、私は新宿の事務所におり作業中でした。最初カタカタカタ
と小さな揺れがあり、普段からすぐ前でJR病院で新築工事をし
ていることからその影響かと思ったのですが、すぐにガタガタと
揺れが大きくなり、書類を入れるキャビネットがミシミシ音を立
てて「これは大きな地震だ」と思いました。

いつもと違い揺れが長く現事務所では初めての大きな揺れなので、
机の下に隠れました。

一回目の大きな地震(震度7だったもの)の後、5分くらいでカラ
スが大挙して鳴きJR病院の屋上に集まっていました。15分く
らいで消防車のサイレンが聞こえ、30分くらいでヘリの飛ぶ音
が聞こえました。

翌日になってテレビ等の報道に接し、東北地方の津波被害と原発
のニュースに触れ、今回の地震と被害の大きさに心を痛めていま
す。

被災地から遠い私たちには、節電や不要不急の浪費を抑えること
等、出来ることは限られますが、今こそみんなの力を合わせて強
くなり、勇気を出してがんばりましょう。

自分も含めて、多くの人が心細く、家族や友人、知人を心配し、
今後を案じています。

自分ができることの範囲で、少しでも間接的でも譲り合い助け合
おうとすることで、被災者や被災地方の方の助けになることが出
来ます。

今こそ、冷静な頭脳と熱い情熱をもって、この困難に立ち向かい
ましょう。

がんばろう日本!


【義捐金情報】
現在、身近で参加できる義捐金活動についてリンクを掲載します。
義捐金活動を行う団体や義捐金の目的・使途については、各自ご
自身の責任で判断し、ご活用ください。

・日本赤十字社
http://www.jrc.or.jp/contribution/l3/Vcms3_00002069.html
・NHK
http://pid.nhk.or.jp/event/PPG0097521/index.html
・ゆうちょ銀行
http://www.jp-bank.japanpost.jp/kojin/tukau/fukusi/kj_tk_fk_gienkin.html
・三菱東京UFJ銀行
http://www.bk.mufg.jp/news/news2011/pdf/news0312_02.pdf
・ジャパンネット銀行
http://www.japannetbank.co.jp/news/general2011/110312.html
・Civic Force
http://civic-force.org/post_35.html
・Yahoo!ボランティア
http://bokin.yahoo.co.jp/donation/detail/1630001/index.html
・セブンイレブン
http://sankei.jp.msn.com/economy/news/110313/biz11031312080003-n1.htm
・ファミリーマート
http://www.family.co.jp/topics/2011/110313_2.html


#直接の被災地ではない東京および関東地方は、一刻も早く正常
状態に戻ることが重要であると考えています。日本の首都であり
同時に被災地への司令塔、グローバル社会の窓口として東京・首
都圏の機能を一刻も早く正常に戻して、冷静沈着な行動を行うこ
とこそが、自らの力で復興し、更に強い社会を創る世界へのメッ
セージとなると信じています。

この困難な状況においても、日本人は精神的な強靭さを失わない
とともに、他者と社会への奉仕・協力を惜しまない無私の精神を
持って、秩序ある組織だった活動を開始しています。私たちはこ
の日常の活動こそを誇りに感じています。

なお、東北地方太平洋沖地震と東京電力の計画停電の影響のため、
私の事務所の営業は当面の間13時~17時といたします。ご不
便をおかけいたしますが、何卒ご了承くださいますよう、お願い
申し上げます。

今後のブログ投稿については、特に必要と判断する情報を除いて
日常のコンテンツに復帰します。

感謝!

宮城北部で震度7 大津波警報

午後2時45分ごろ、宮城県北部で震度7を観測する地震があった。
気象庁は宮城県に大津波警報を発令した。6メートルの津波の恐れがある。

30分ほど前から、ここ新宿でも大きな揺れを感じています。
現事務所では初めての大きな揺れなので、机の下に隠れました。

Yahoo!天気情報の地震情報をみると、三陸沖では2011年3月9日11時
45分ごろに三陸沖で震度5弱の地震が発生しており、その後35回
前後の大小震度1から4程度の地震が頻発していたようです。
http://disaster.yahoo.co.jp/1299824408/meteo.yahoo.co.jp/weather/jp/earthquake/index.html

本日も夜半から地震が発生していて、そんななかでの震度7の地震
です。またその後も震度5の地震が2度連続で発生しています。

こういったパターンを経験するのは初めてですが、ドアや窓がきち
んと開くかどうか確認したい一方で、さらに大きな地震がこないか
と心配する部分もあります。

皆さまどうぞお気をつけください。
備忘録として。



追記(16時):一回目の大きな地震(震度7だったもの)の後、5分く
らいでカラスが大挙して鳴きJR病院の屋上に集まっている。15分
くらいで消防車のサイレンが聞こえ、30分くらいでヘリの飛ぶ音が
聞こえます。

ニュースサイトをみると「九段会館で天井が落下、負傷者多数との情
報が警視庁に寄せられている。専門学校の卒業式が行われていた。首
都高速では、トラックなどが横転している。午後3時頃には、江東区
青海のビルから出火、炎上している。東京消防庁によると、荒川区、
墨田区、杉並区、足立区などでマンションや民家から出火している。
一方、盛岡市内は広範囲に停電し、信号機も止まっている。盛岡中央
消防署によると、市内で火災が発生している。市内の建物ではガラスが
割れ、落ちている。」

追記(21時30分):夕食から事務所に戻りました。新宿は駅も街

もごった返していて(人はスムーズに動いていますが)大混乱です。


南口の甲州街道は西へ向かう人で歩道が一方通行のようになってお

り、西口から東口方面へ向かうのは困難です。携帯電話はドコモが

通話もメールも全滅。私はモバイルで発信ができません。公衆電話

は長蛇の列ですが、やはりテレホンカードを破棄してはいけないと

痛感しました。この時間でも余震が続き、夕方以降も震度5を記録

しています。震源も岩手県沖から茨城県沖まで広範囲に亘り、沖合

いだけでなく栃木県北部や石川県加賀(この関連性は分からない)ま

で記録されています。今夜は事務所泊します。




平成23(2011)年東北地方太平洋沖地震(20110311新宿駅南口20時30分)



平成23(2011)年東北地方太平洋沖地震(20110311新宿駅南口20時30分)

プロフィール

mackinomata

Author:mackinomata
いつも各方面からウェブを見たとご連絡を頂戴しておりますが、

ネット上には様々な切り口で情報をアップしていますので、どれ

について仰っているのか分からなくなることがよくあります。



そこで、情報整理のためにサイト一覧を作って、ご案内申し上げ


ます。



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行政書士 新日本総合事務所



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軽貨物自動車運送会社設立支援センター



回送運行許可赤枠ナンバー申請サポートセンター



中古自動車販売会社設立開業センター



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一級建築士事務所登録申請書作成センター



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#守秘義務を伴う仕事のため、日記には仕事のことをあまり書かないようにしています。仕事面でご興味のある方は、個別にご連絡ください。感謝!

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